28 dec 2013, 18:11:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
Moniiii, nu te lasa,musai sa ajungi la ticker ca altfel iei bataita  Oricum, bravo pt sport, eu una n-am mai facut de mult...decat miscarea dde la munca...sunt tot obosita
Eu deocamdata stau bine...tot la 74, cateva sute ma invart.... nu am exagerat cu mancatul de Craciun, sper sa treaca cu bine si revelionul...tentatii sunt slava Domnului, am primit atatea dulciuri si minuni de prin tari straine si nu stiu unde sa le mai ascund sanu ma atraga , Doamne fereste
Te pup si o sa te mai vizitez!!!  
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|