Subiect: Jurnal Valeria Heres
View Single Post
  #1110 (permalink)  
Vechi 18 feb 2014, 09:13:56
valeriaheres's Avatar
valeriaheres valeriaheres este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres
Buna dimineata! am facut analizele...trigliceridele si colesterolul valori foarte mari...tratament si recomandare pentru intreruperea dietei Dukan...si mergea atat de bine...
Voi continua cu hipocalorica care m-a ajutat in prima faza de slabire....eu cred ca va functiona si acum dar nu voi manca fructe si paine,de care ma feresc cat pot, am avut experiente neplacute cu aceste doua lucruri.
Va doresc o zi linistita si fara tentatii! pe curand!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
Ticker slabit pentru valeriaheres
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat