Buna Valeria,
Si eu tin un fel de Dukan mai adaptat dar .. nu reusesc sa trec sub 82 kg. E drept ca nu tin foarte strict zilele de proteine si asta mai ales ca acum fac o cura de suc de legume (morcov+telina+sfecla rosie) asta la prima ora . Poate miscarea
.Este greu de cucerit cantarul meu
de parca nu i-ar fi totuna ce arata
