View Single Post
  #11251 (permalink)  
Vechi 26 feb 2013, 21:09:41
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

simo uite asta ii pisiIMG_9062.JPG



of.. am fost in oras cu fetele, si naiba sa le ia de nu le-o apucat foamea si din toate cele au ales KFC...eu nu mananc de la ei, in trecut, trecut am mai mancat de la mcdonalds... dar mi-au facut pofta cu cartofii aia pai de nu mai pot
nu stiu daca rezist sa nu-mi fac o tura mica acuma seara..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
madalinafrincu (27 feb 2013), rainbow (26 feb 2013)