03 mar 2013, 14:54:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
O rpimavara frumoasa fetelor!
Pe noi nu ne-a iertat viroza asta urata ce circula..a inceput tati, apoi raisa, Iulia, eu..Deni e cea mai rezistenta vad..ea a avut doar 2 zile un pic de febra.
Restul am fost cam praf
Asa ca am fost si inca suntem in carantina, eu m am pleznit mai rau ca am fost plecati in weekend in Budapesta, am prins oferat super ieftina si am profitat, si m-a batut un vant acolo , plus curentul de la metrou , m-a terminat!
Oricum frumos oras, civilizat, suntem pe departe sa ii ajungem in curand....
Eu am fost joi la un renumit dr ginecolog, care mi-a spus : ''Doamna, dintre toate pacientele ce le-am vazut azi, dumneavoastra sunteti singura 100% sanatoasa ))" aveam eu niste pititci pe cap, dar acum i-am linistit!
In rest m-am chinuit toata saptamana cu copii crizati, maraiti, plangaciosi!
|
salutare!
sa sti ca am dat ''apreciez'' nu pt ca ,doamne fereste ,as aprecia faptul ca sunteti bolnavi ,ci pur si simplu pt ca te-am vazut on line,apreciez ca ai fost un weekend intr-un oras frumos si pur si simplu te apreciez pe tine!
te pup ! si va doresc sanatate maxima!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|