[erica51]

Draga Rozeta, crerd ca ti-am mai spus, eu am intrat pe acest seite tocmai pentru acesta pb, am inceput sa am glicemia din ce in ce mai mare, la intervale de un an, deci probabil daca neglijam ajungeam la diabet. Dupa Craciun am ajuns la la 134, m-am speriat si din ianuarie am intrat pe dieta cu indice glicemic mic. Am verificat de mai multe ori glicemia si a scazut mult, pentru ca incerc sa o mentin la o anumita limita, nu stiu daca mai variaza trecand pe alimentatia dinainte de Craciun.Nu mai slabesc chiar daca alimentatia are calorii mai putine, dar ma bucur ca mentin glicemia in limite. Iti doresc o duminica placuta !