Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
View Single Post
  #1146 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 23:20:09
erica51's Avatar
erica51 erica51 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Va rog sa ma ajutati sa pot face modificari in profil, am incercat din profilul meu - despre mine, dar nu ma lasa. Si mai doresc sa intreb:acolo unde imi da calculul caloriilor, ca sa slabesc 6 kg /luna, am nevoie de 391cal/zi ???? oare nu este o gresala? Bine, voi renunta , dar 4 kg/luna cred ca nu este mult. Voi trece la o dieta hipocalorica peste vreo 2 saptamani. Pana atunci imi adun meniuri.
Răspuns cu citat