12 mar 2013, 20:32:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dragelor!!
Eu am avut niste zile extra obositoare. Raisa racita, nopti nedormite, numai in brate a vrut, stres, etc.
suntem ok acum, mi-am mai revenit, astazi am fost si la eco ca de atat oboseala si alergat la doctor m-a durut f tare burta si eram f speriata!
|
Simo, ma bucur ca sunteti mai bine acum
Te-a durut burta din cauza ca ai tot stat cu Raisa in brate, cred. Sper ca e totul ok....ai aflat ce e? 
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|