Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11571 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 19:02:04
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Diana D Vezi mesajul
Geaaa..Felicitariiii si de la mine!

I-am dat mesaj Simonei sa vedem ce fac k ea semna condica in fiecare zi.
si eu i-am dat mesaj pe fb.sper ca sunt bine
Răspuns cu citat
  #11572 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 20:11:40
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

apropo de slabit.. uh mi-e dor sa slabesc hahaha
sper sa imi revin la forma initiala macar 65 anul asta..ar fi ceva la vara in august haha
nu stiu cata dieta, dar macar sport tot vreau sa fac..sigur o sa ramani cu ditamai sanii, si burta.. uuf.. cand ma uit la pozele din 2011.. eh si la inceput de 2012.. acum is butoias cu burta.. la fund am pus numai 10 cm.. si la coapse vreo 5.. ca in rest is dubla haha.. asteptam sa ne eliberam haha.. desi cateodata nu is ff nerabdatoare haha.. e ok si asa.. hihi..cred ca ma sperii de necunoscut..
doruta cum stai cu pofta de mancare, greturile.. eu la fel.. nu prea am pofta, si mai nou vad ca, iar am usoare greturi.. or fi alea inainte de nastere..
sunt cateva gravidute la 9 months.. ele deja vor sa tina regim.. pff.. trebuie moderat.. eu abia ma chinuiam sa mananc, evident nu puteam sanatos la inceput.. dar nu m-am stresat.. ajung sau nu la 80 asta e..
ma gandesc la la 3 sapt dupa nastere pot sa fac sport usurel nu?
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #11573 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 20:27:38
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!!
Eu am avut niste zile extra obositoare. Raisa racita, nopti nedormite, numai in brate a vrut, stres, etc.

suntem ok acum, mi-am mai revenit, astazi am fost si la eco ca de atat oboseala si alergat la doctor m-a durut f tare burta si eram f speriata!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
rainbow (12 mar 2013)
  #11574 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 20:32:35
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Buna dragelor!!
Eu am avut niste zile extra obositoare. Raisa racita, nopti nedormite, numai in brate a vrut, stres, etc.

suntem ok acum, mi-am mai revenit, astazi am fost si la eco ca de atat oboseala si alergat la doctor m-a durut f tare burta si eram f speriata!

Simo, ma bucur ca sunteti mai bine acum

Te-a durut burta din cauza ca ai tot stat cu Raisa in brate, cred. Sper ca e totul ok....ai aflat ce e?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11575 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 20:49:12
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
apropo de slabit.. uh mi-e dor sa slabesc hahaha
sper sa imi revin la forma initiala macar 65 anul asta..ar fi ceva la vara in august haha
nu stiu cata dieta, dar macar sport tot vreau sa fac..sigur o sa ramani cu ditamai sanii, si burta.. uuf.. cand ma uit la pozele din 2011.. eh si la inceput de 2012.. acum is butoias cu burta.. la fund am pus numai 10 cm.. si la coapse vreo 5.. ca in rest is dubla haha.. asteptam sa ne eliberam haha.. desi cateodata nu is ff nerabdatoare haha.. e ok si asa.. hihi..cred ca ma sperii de necunoscut..
doruta cum stai cu pofta de mancare, greturile.. eu la fel.. nu prea am pofta, si mai nou vad ca, iar am usoare greturi.. or fi alea inainte de nastere..
sunt cateva gravidute la 9 months.. ele deja vor sa tina regim.. pff.. trebuie moderat.. eu abia ma chinuiam sa mananc, evident nu puteam sanatos la inceput.. dar nu m-am stresat.. ajung sau nu la 80 asta e..
ma gandesc la la 3 sapt dupa nastere pot sa fac sport usurel nu?
jess astazi am avut o stare generala de rau inspre dupa-masa..
pana la urma m-am dus la magazin si mi-am luat 500 ml de pepsi sa ragai ca nu mai puteam.. am incercat cu apa, apa minerala si nimic..
dupa cateva ragaieli ma simt foarte bine..
o sa caut pe net daca ma mai apuca stari diastea ce poti face sa ragai

in rest am pofta pe rosiile alea din vara, din gradina, imi ploua in gura..si le simt mirosul in nas.. of abia astept ca astea care is acuma nu-s bune de nimic..
si pe mere am pofta si dinastea mananc vreo 2-3 pe zi.

in mod normal nu se recomanda nimic pana dupa 6 saptamani... eu is spun sincer ca n-am fost in stare... desi am nascut normal si n-am avut restrictii..
iar de exemplu in prima saptamana ca sa ies si eu unpic afara la aer, il lasam pe david cu taica-sau si coboram 5-10 min afara.. dar iti spun ca ma luau niste ameteli pe scari, si nu puteam sa ma plimb ci numai sa stau jos

tu esti ok, ca n-ai numa burta. piciorele ti-s subtirele... eu deja simt cu ma latesc si se ingroasa picioarele..si mie mi tare groaza sa ajung la 80.. tare tare groaza..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11576 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 20:59:40
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul

jess astazi am avut o stare generala de rau inspre dupa-masa..
pana la urma m-am dus la magazin si mi-am luat 500 ml de pepsi sa ragai ca nu mai puteam.. am incercat cu apa, apa minerala si nimic..
dupa cateva ragaieli ma simt foarte bine..
o sa caut pe net daca ma mai apuca stari diastea ce poti face sa ragai

in rest am pofta pe rosiile alea din vara, din gradina, imi ploua in gura..si le simt mirosul in nas.. of abia astept ca astea care is acuma nu-s bune de nimic..
si pe mere am pofta si dinastea mananc vreo 2-3 pe zi.

in mod normal nu se recomanda nimic pana dupa 6 saptamani... eu is spun sincer ca n-am fost in stare... desi am nascut normal si n-am avut restrictii..
iar de exemplu in prima saptamana ca sa ies si eu unpic afara la aer, il lasam pe david cu taica-sau si coboram 5-10 min afara.. dar iti spun ca ma luau niste ameteli pe scari, si nu puteam sa ma plimb ci numai sa stau jos

tu esti ok, ca n-ai numa burta. piciorele ti-s subtirele... eu deja simt cu ma latesc si se ingroasa picioarele..si mie mi tare groaza sa ajung la 80.. tare tare groaza..

Doruta,si eu am avut problema cu ragaitul la inceput - era cumplit, ma chinuiam, dar nu reuseam...acum nu mai am nicio jen, as ragai in continuu

Eu mai am o problema cu gazele, acum parca e mai ok, dar la inceput era teribil

Acidul pe la cate luni isi face aparitia?

Eu ma uit la burtica mea si e rotunda si incepe de sus, deci cred ca sta mai sus bebe si atunci ma astept sa inceapa gazele. M-am intalnit sambata cu o prietena care e la cateva zile distanta si ne comparam burticile. A mea e rotunda si incepe de sus si a ei era toata sub buric adunata si era putin mai tuguiata...asa e cu mamicile astea incepatoare
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11577 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 21:00:41
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Eu nu-l mai iau pe David in brate deloc.. cel putin pana trec astea 3 luni nici nu ma gandesc... iar daca se intinde sa-l iau in brate il trimit la taica-sau, sau ma las jos si ne luam in brate asa..

nu mai folosesc scaunul de masa, folosim scaunel mic si masuta si mananc si eu acolo cu el

cand ne spalam pe maini pun apa in lighean si pun ligheanul pe wc deci nu-l mai ridic la chiuveta

noaptea merge taica-sau la el daca se trezeste,pentru ca trebuie ridicat din patut, iar uneori doarme toata noaptea cu el..

il mai culc eu cateodata seara in patul mare si vine taica-sau si-l muta in patutul lui

scarile am noroc ca David le urca singur nici nu ma lasa sa-l tin de mana. la coborare e unpic mai greu

lui david ii place in egala masura si cu mine si cu taica-sau si imi place tare mult chestia asta.. mai ales acuma

deci fetele implicati-i si pe tatici de la inceput cu bebe ca sa nu aveti probleme mai incolo
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
rainbow (12 mar 2013)
  #11578 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 21:01:04
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Mihaela, da, pus drumurile la spital, statul pe acolo cu toate ca am luat-o si pe Maria cu mine, tot la mine vroia, in fine. asta a fost acum m-am mai linistit.
La eco mi-a zis ca bebe are 210 grame si ca e 90% baiat. Si data trecuta tot baiat zicea ca e, o alta ecografa, acum, nu stiu ce sa zic, ma gandesc ca lamorfo de 22 saptamani nu va mai exista indoiala.
o sa ma duc si la gineco joi, pe 21 cand am programare si sa vad ce mai spune. de vre-o saptamana am contractii neduroase, din cele in care se intareste uterul si tipa de la eco a zis ca nu e ok si sa vb cu gineco, deci cred ca il sun maine.
de maine pana miercurea viitoare sunt pe teren, iar ceva agitatie insa sper sa fiu ok.

va pup, noapte buna.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11579 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 21:06:29
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul



Doruta,si eu am avut problema cu ragaitul la inceput - era cumplit, ma chinuiam, dar nu reuseam...acum nu mai am nicio jen, as ragai in continuu

Eu mai am o problema cu gazele, acum parca e mai ok, dar la inceput era teribil

Acidul pe la cate luni isi face aparitia?

Eu ma uit la burtica mea si e rotunda si incepe de sus, deci cred ca sta mai sus bebe si atunci ma astept sa inceapa gazele. M-am intalnit sambata cu o prietena care e la cateva zile distanta si ne comparam burticile. A mea e rotunda si incepe de sus si a ei era toata sub buric adunata si era putin mai tuguiata...asa e cu mamicile astea incepatoare
n-am gasit poza de la 16 s numa de la 19
http://forum.slabute.ro/slabuta/doru...gine23390.html
a mea era ba sus, ba jos, in functie de cum crestea
eu n-am avut acid ca norocul..
in schimb am avut probleme cu gazele, si ca sa ma exprim sa intelegi, nu puteau iesi afara, si se adunau prin intestine si imi dadeau dureri imense, uneori nici nu ma puteam misca asa ma lua cate un junghi. dar asta mai spre sfarsit..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #11580 (permalink)  
Vechi 12 mar 2013, 21:07:16
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Simo ma bucur ca sunteti mai bine acum!ai grija de tine..si...ti-am zis eu ca o sa ai baiat
Miha,ce descrii tu suna a burtica de fetita,cica alea de baiat sunt tuguiate asa,si mai joase...eu asa am auzit.Dar mai ai putin si afli si tu
Dorutza,ciudata chestia cu ragaitul.Si cu rosiile de gradina,am nimerit unele de acum..mama ce aromate au fost..am inceput si eu sa mananc de la un timp iar rosii
Maine merg la intepat,deja mi-e groaza
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole