View Single Post
  #11656 (permalink)  
Vechi 30 mai 2011, 20:31:42
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Eh, putina cata e tot mai e acolo. Nu-ti poti imagina cat vreau sa dispara. Iar picioarele le-am cam neglijat, insa asa e, de ce sa ma dau modesta, sunt punctul meu forte.

Dc ai vrea sa dai se la sani? Eu una o sa fiu plata cat de curand daca mai dau jos. Si asa genetic n-am avut cine stie ce...

Niciodata nu mi-a placut pieptul meu, mereu a fost prea mare, mereu s-a gasit sa se ia cineva de el, era mare si cand slabisem
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2457 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1940 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]