[moni30]

azi...am vrut sa tin tot vitamine...nu mi-a iesit chiar 100%, dar sunt multumita
12 feb
Md 2 portocale, o felie ananas, 5-6 alune crude
G 3 grisine integrale si 2 foi de salata
P 3 portocale
G 1 wasa, 1/4 avocado
C o salata din : 3 ridichi, un castravete, o mana de baby spana, 1/4 avocado, putina rucola, 2 ciuperci, 3 rosii uscate
G o capsuna
sport: 40` tae bo, billy's favorite....as vrea daca ma pot sa fac un pic de start walking, dupa ce culc copiii...avand in vedere ca maine si poimaine...s-ar putea sa nu reusesc sa fac sport