Subiect: Jurnal moni30
View Single Post
  #1188 (permalink)  
Vechi 13 feb 2014, 20:28:52
CCristina D's Avatar
CCristina D CCristina D este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: Jurnal moni30

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
da tu, ma rog frumos, de ce urci???? la cantar?
trec pe la tine sa vad ce papi
Am urcat, gata, .....scad
Am urcat ca am mancat tot aiurea, tot dulce si atata am avut luni dimineata.
Zilele astea m-am cumintit 90% sa zic, am mancat a la Rina cat am putut, am facut si sport, urmeaza si in seara asta ceva miscare, iar maine vreau sa ma cantaresc.
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
moni30 (13 feb 2014)