View Single Post
  #1195 (permalink)  
Vechi 31 ian 2012, 14:00:41
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

asa devreme
pai atunci , cred ca asa o sa fac maine , oricum mai vb noi pana mai deseara si iti spun
ok,sa ma anunti!!!!(sa adun si eu casa asta)daca te uiti in stanga jucarii,in dreapta jucarii,si in sus si in jos ,tot jucarii!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]