Citat:
Anterior postat de pucca
Bun venit in jurnalul meu! :*
Sper sa putem reusi impreuna sa ne atingem obiectivele. De unde plictiseala? Ma bucur tare mult cand e activitate pe aici. Te pup si te mai astet in vizita.
Ai un jurnal? Daca da, lasa-mi te rog un link.
|
Buna dimineata!! O zi frumoasa iti doresc!
Si am jurnal, dar este arhivat
Sport, din ce am vazut, faci la sala,nu?
Si inca ceva... si mie imi place de pucca
PrintZzY, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
PrintZzY, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2236 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1719 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1203 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]