Re: Jurnal de 33+
problema este ca pe timpul zilei rezist cu putina mancare, noaptea pe la orele 22 ma apuca rontaitul si mancatul.
Duminica, ziua 2:
MD: 2 wasa cu branza
G: 1 mar
P: ciorba cu perisoare, 2 cuburi de cioco 70%
C: macrou marinat cu ceapa si masline, 1 mar
plimbare in parc
Ieri, ziua 3:
MD: iaurt cu fulgi de ovaz
P: ciorba cu perisoare, 2 cuburi de cioco
C: 5 chiftelute de curcan cu mustar, 1 mar
G nocturna: 1 banana, 1 pahar de vin rosu
M-am obisnuit sa mananc noaptea. Prost obicei.
Sportul de ieri l-am amanat ptr aceasta dimineata. Iar acum il aman ptr seara. Revin! Sper!
|