Subiect: Cura cu grapefruit
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 16 ian 2010, 03:37:58
Kitkat's Avatar
Kitkat Kitkat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 54.5kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Produse dietetice
Asta n-am mai tinut-o, singurele diete pe care le-am tinut au fost dieta cu supa de varza (o saptamana) si regimul disociat (tot o sapt). Au avut rezultate bune amandoua. Cam 3 kg intr-o saptamana, dar acum cativa ani cand le-am tinut eram mai plinuta putin, si am dat mai repede jos. Cand am tinut din nou disociatul acum jumatate de an nu a mai avut acelasi efect, doar 2 kg in 7 zile, dar tot e bine
Ticker slabit pentru Kitkat
Kitkat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1955 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat