[Liviutzza]

si mie mi se pare cam drastica...dar na...cine poate felicitarile mele

[Kitkat]

Asta n-am mai tinut-o, singurele diete pe care le-am tinut au fost dieta cu supa de varza (o saptamana) si regimul disociat (tot o sapt). Au avut rezultate bune amandoua. Cam 3 kg intr-o saptamana, dar acum cativa ani cand le-am tinut eram mai plinuta putin, si am dat mai repede jos. Cand am tinut din nou disociatul acum jumatate de an nu a mai avut acelasi efect, doar 2 kg in 7 zile, dar tot e bine

[Liviutzza]

eu zic mai degraba sa o iei pe scarsdale...la asta grepfruit e riscant sa nu ai efectul yoyo dupa aceea...ceea ce e mai grav!Macar la scarsdale ai apoi perioada de mentinere...mi se pare mult mai accesibila si mai sigura

[Kitkat]

Oricum nu prea trebuie sa te iei dupa ce spun eu pt ca dupa regimuri, chiar si drastice, nu prea am tendinta sa ma ingras la loc... cel putin asa era cand aveam vreo 16 ani, acum la 20, nu prea mai stiu daca e la fel, adica nu stiu daca mai functioneaza la fel metabolismul meu. dar o sa aflu acum

[Kitkat]

Pai cred ca o tin pe asta cu grapefruit si fur perioada de mentinere de la scarsdale

[Kitkat]

Oricum trebuie sa imi zici cum merge regimul tau, sa ma tii la curent, ca mie imiplace foarte mult sa stiu cum e un regim de la oameni care chiar l-au tinut, si nu dar din prezentari.

[Slabuta / Marina Capațîna]

fetelor am mutat mesajele aici pentru ca acolo erau offtopic

[Liviutzza]

Anterior postat de Kitkat

Oricum trebuie sa imi zici cum merge regimul tau, sa ma tii la curent, ca mie imiplace foarte mult sa stiu cum e un regim de la oameni care chiar l-au tinut, si nu dar din prezentari.

te tzin la curenteu de azi o incep...peste o saptamana ma cantaresc..sa vedem Sa ma tzii si tu la curent cu dieta ta..chiar sunt curioasa

[Kitkat]

Da, normal, iti zic tot!

[Liviutzza]

sa itzi faci un jurnal o sa itzi fie mai simplu