Subiect: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 12:22:55
calexandra's Avatar
calexandra calexandra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
da,asta e chestia,mi-au venit musafirii asta sa fie cauza?
eu fac mult sport,dar ieri a fost ziua mea de pauza.
apa beau,zic eu destula.
dar vineri aveam 56,3 si mai devreme aveam 56,9
sigur e din cauza lor...
stai linistita ca trece pana luni...o sa revii la greutate
__________________
Ticker slabit pentru calexandra
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat