Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 12:20:01
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de calexandra Vezi mesajul
Salutare,

ce inseamna ''m-am cam ingrasat''?
si nu e capat de lume
ti-a calculat caloriile?
ai facut sport?
ai baut apa?
trebuie sa iti vina musafirii?

da,asta e chestia,mi-au venit musafirii asta sa fie cauza?
eu fac mult sport,dar ieri a fost ziua mea de pauza.
apa beau,zic eu destula.
dar vineri aveam 56,3 si mai devreme aveam 56,9
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 12:22:55
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
da,asta e chestia,mi-au venit musafirii asta sa fie cauza?
eu fac mult sport,dar ieri a fost ziua mea de pauza.
apa beau,zic eu destula.
dar vineri aveam 56,3 si mai devreme aveam 56,9
sigur e din cauza lor...
stai linistita ca trece pana luni...o sa revii la greutate
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 12:24:13
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de calexandra Vezi mesajul
sigur e din cauza lor...
stai linistita ca trece pana luni...o sa revii la greutate

sper
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 12:47:49
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Eu zic ca iti faci prob degeaba si eu am patit la fel..numa ca io am mancat prost.....da ne revenim...si mie ar tb sa imi vine musafirii..da am sa trag mai mult la sport..sa nu se simta la cantar..sa stii ca in general in peiroada in care esti tu..maasa corporala creste si cu 1,5 kg..asa ca stai linistita..eu am patit sa fie dif de 2 kg...si dupa cee 3 zile fantastice sa imi revin..fara sa fac nimic special...
Tine-te de planul facut si o sa fie bine
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 12:53:34
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Eu zic ca iti faci prob degeaba si eu am patit la fel..numa ca io am mancat prost.....da ne revenim...si mie ar tb sa imi vine musafirii..da am sa trag mai mult la sport..sa nu se simta la cantar..sa stii ca in general in peiroada in care esti tu..maasa corporala creste si cu 1,5 kg..asa ca stai linistita..eu am patit sa fie dif de 2 kg...si dupa cee 3 zile fantastice sa imi revin..fara sa fac nimic special...
Tine-te de planul facut si o sa fie bine

o sa ma tin,PROMIT!
plus ca eu mi-am propus sa slabesc 3 kg in 2 saptamani,pt ca pe 31 e majoratul meu si veau sa arat cat mai bine
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 13:03:02
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
o sa ma tin,PROMIT!
plus ca eu mi-am propus sa slabesc 3 kg in 2 saptamani,pt ca pe 31 e majoratul meu si veau sa arat cat mai bine
Da ce dieta tii?
Si eu vreau 2 kg...pana pe 30 ca sunt nasasi vreau sa fiu maximmmmmmm
Sunt sigura ca ia sa reusesti
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 13:06:20
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Da ce dieta tii?
Si eu vreau 2 kg...pana pe 30 ca sunt nasasi vreau sa fiu maximmmmmmm
Sunt sigura ca ia sa reusesti

nu e neaparat o dieta sau daca este,este una personalizata.
am eliminat tot ce era daunator din alimentatia mea:produsele de fast-food si patiserie(pe care le adoram mancam in fiecare zi),sucurile acidulate,dulciurile,painea alba am inlocuit-o cu cea integrala,m-am obisnuit sa mananc dimineata,sa consum fructe si sa am 3 mese principale/zi
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 13:37:33
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Excelent!!!!!!! Suna foarte bine....chiar ma uitam ca ai aceeasi inaltime is greutate ca my sister .....e mai mica ca mine are 24 ani..
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 19:39:22
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Fetelor,am stricat si ziua de astazi Am mancat 1900 de calorii....Imi vine sa ma bat
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 19 iul 2011, 07:38:42
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
Fetelor,am stricat si ziua de astazi Am mancat 1900 de calorii....Imi vine sa ma bat
nu ai stricat nimic..daca te uiti scrie ca pentru a te mentine ai nevoie de 2mii si ceva de calorii, deci te mentii nu te ingrasi....mai ales in perioada in care esti....
oricum am observat ca ai facut mult sport....se compenseaza
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, concurs, dieta, grupul, sanatos, siluete, slabit, slabute, toamna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara" Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la vara! 873 22 mai 2012 08:03:32
Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 627 06 nov 2011 12:19:33
Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 131 03 sep 2011 09:31:46
Grupul SuperSlabute! - Concurs Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 40 03 aug 2011 15:59:48
Discutiile participantelor la Concursul de slabit sanatos Slabute la Toamna! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 0 11 iul 2011 20:31:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole