Subiect: Jurnalul lacramioara
View Single Post
  #120 (permalink)  
Vechi 05 aug 2010, 22:21:05
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lacramioara
Citat:
Anterior postat de maryg Vezi mesajul
Buna Lacramioara ! Felicitari pt.cele 30 de min.pe bicicleta !
Cum ti-ai propus?Sa faci zilnic bicicleta ?
Legat de "cm".......doar de asta ai venit in comunitatea slabutelor ....sa-i alungi de langa tine !E bine ca ti-ai luat cm!Vei tine o evidenta mai clara !
Draga Mary, as vrea sa fac zilnic bicicleta, sa vedem cum ma va tine si spatele ca ai m-am trezit cu ceva dureri lombare si toata ziua m-a cam intepat un junghi afurisit. O sa vad cum o mai fi.
Ticker slabit pentru lacramioara2
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]