neata...eu mi am inceput ziua bine
...m am dus sa mi iau o cutie de lapte si in magazin un tip se holba la mine ft ft insistent...ori am slabit si arat prea bine
...ori pentru ca s blonda, ori eram ciufulita
....adevarul este ca faptul ca sunt mai slaba imi da mai multa incredere in mine....trebuie sa ma apuc urgent de curatenie
...va pup
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1794 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]