View Single Post
  #12620 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 00:05:42
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


WOW, ai mancat ceva!!! Daca iti zic ce am mancat azi te sperii. La MD 4 pesmeti wasa cu crema de branza, la G1 2 piersici, la pranz cam jumatate de kg de salata de vinete , la G2 25 de migdale crude mici si la cina o salata bulgaseasca imensa. De obicei mancam mai mult. Dar simt ca-mi revin.

Eh, nu cred ca sa mai pui tu 4 kg acum. Dar 1-2 nu ti-ar mai strica.
DapCand vad pepene,cirese si prune zici ca`s turbata,nu ma potolesc pana nu mananc totIn ultimul timp am bagat la fructe in mine ca disperata,in fiecare zi ma suna tata si ma intreaba ce sa`mi ia cand iese de la servici si eu ii zic fructe!!! si vine cu cate 2-4 kg pe care le rad pana searaAi mancat cam putintelVai,ce pofta mi`ai facut de salata de vineteLasa,ca trebuie sa iti revii,pai ce faci,te dai peste cap pt un baiat?

Nici eu nu cred sa pun chiar atata pt ca vreau sa ma abtin cat de cat.De mancat am sa mananc si porcarii ca nah..dar nu ca anul trecutOricum o sa alerg dimineata sa nu neglijez nici sportul

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Ma duc sa ma culc. Noapte buna si ne auzim maine de dimineata!
Somn usor!
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Roxii; 15 iul 2011 at 00:10:47.