Subiect: Jurnal Mihastef
View Single Post
  #128 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 22:30:30
mihastef's Avatar
mihastef mihastef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 160cm, 79kg
Mesaje: 153
Aprecieri acordate: 45
Am fost apreciat(a) de 104 ori in 85 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihastef

Buna seara draga jurnal!
Ieri Bogdan,baietelul meu,a facut varicela.Saracutul se simte foarte rau,are temperatura si bubite peste tot,in cap,pe corp pana si in zonelele genitale,chiar si in cerul gurii.Imi este atat de mila de el.Partea proasta este ca sigur va face si Cristina si tocmai ce-si revenise dupa raceala.Mi-e groaza de ce o sa ma astepte.Macar sa termine cu varicela asta amandoi pana in Paste,caci parca vad ca sarbatorim in casa.
Am reusit sa mai fac o serie de T25 AB Intervals,foarte greu si solicitant si asta,dar se simte la abdomen,destul de bine.L-am terminat chinuit rau de tot,nu cred ca le-am facut eu prea bine,dar important este ca l-am facut.
Sunt obosita si fara energie,toata ziua m-am invartit prin bucatarie si pe langa copii care nu m-au lasat sa respir o clipa.Maine pleaca soacra mea in vizita pe la nisteprieteni si vor sa o ia si pe Cristina,asa poate reusesc si eu macar putin sa-mi mai trag sufletul,dar depinde de cum se va simti Bogdan.
__________________
Jurnal de slabit Mihastef


mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mihastef:
AnDrAdAxl (29 mar 2014)