[butterfly30]

pai care e rostul sa mergi acum cam ce saq vada omul ala? sa stii ca la mine primele menstruatii dupa nastere au fost groaznice, f abundente, dureroase. 10 zile ma tinea, flux abundent cam 7 zile, abia acum de cand am stopat alaptarea (la un an dupa ce mi-a r4evenit menstruatia)si am luat alchemilla e mai bine. o gasesti la plafar, du-te si ia-ti maine, mie mi le-a recomandat ginecoloaga, nu dupa capul meu.

[marinuta]

Neata Miha un weekwnd frumos sa ai

[mihastef]

Buna dimineata jurnal,buna dimineata tuturor.
Sambata am fost plecata pe la neamuri si am trecut si pe la sora mea ca a fost putin bolnava,a facut enterocolita si i-a fost foarte rau.Am ramas peste noapte la ea pt ca parintii mei au plecat la tara la bunici si eu a trebuit sa am grija sa-i dau medicamentele la timp sa-i fac mancare de regim.
Inainte de a pleca spre casa am zis sa ma urc si eu pe cantar sa vad cat m-am mai facut,nu prea imi venea pt ca imi era frica sa nu fi pus mai mult pe mine,dar zic sa incerc totusi siii.....am avut o surpriza placuta ,nu mai aveam 82kg acum am 79,6kg si maisunt si cu rusi pe cap.
am fost foarte bucuroasa.Adevarul este ca nici nu am mai mancat prostii si nici seara n-am mai bagat nimic in gura.Am mai facut si ceva sport si vad ca totusi a dat rezultate.Macar am scapat de stresul celor 2 kg pe care le aveam pe creier.

[costina89]

Ce ma bucur pentru tine Miha,bravo.Sanatate multa surorii tale....rau mai e sa fi bolnav.Si eu am un stres cu kg,nu reusesc sa scad sub 70 deloc...pun pana la 72 dar sa scad mai jos de 70 ciu-ciu...si asa ma macinaaa.

[marinuta]

Buna Miha te felicit pt. 2 kg si ceva scazute

[mihastef]

Neata jurnal,neata tuturor.
Am scris ieri un mesaj aici dar vad ca nu mi-a fost acceptat.Am scris ca am inceput T25 Cardio,am pus si un link cu ceea ce am inceput sa fac,dar probabil nefiid de pe youtube nu l-au acceptat administratorii.
Oricum ieri am facut T25 Cardio si dupa 10 min am crezut ca-mi cad picioarele.Am reusit intr-un final sa termin dar nu tot odata ca n-am putut,ci pe reprize.am sa mai incerc si azi unul sa vedem cu e.M-am ales cu o febra musculara de toata frumusetea la picioare si fund.Gafaiam ieri de zici ca-mi iesea sufletul din mine.Am bagat-o si pe sora-mea la sport,caci si ea vrea sa slabeasca chiar daca nu e grasa,doar are ceva burtica,pt ca tot tine regim pt enterocolita care a avut-o,si la fel zicea si ea.
Ne mai auzim.Am sa pun niste poze cu mine sa vedeti cum eram inainte de a o naste pe Cristina si cum sunt acum dupa.

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de mihastef

Neata jurnal,neata tuturor.
Am scris ieri un mesaj aici dar vad ca nu mi-a fost acceptat.Am scris ca am inceput T25 Cardio,am pus si un link cu ceea ce am inceput sa fac,dar probabil nefiid de pe youtube nu l-au acceptat administratorii.
Oricum ieri am facut T25 Cardio si dupa 10 min am crezut ca-mi cad picioarele.Am reusit intr-un final sa termin dar nu tot odata ca n-am putut,ci pe reprize.am sa mai incerc si azi unul sa vedem cu e.M-am ales cu o febra musculara de toata frumusetea la picioare si fund.Gafaiam ieri de zici ca-mi iesea sufletul din mine.Am bagat-o si pe sora-mea la sport,caci si ea vrea sa slabeasca chiar daca nu e grasa,doar are ceva burtica,pt ca tot tine regim pt enterocolita care a avut-o,si la fel zicea si ea.
Ne mai auzim.Am sa pun niste poze cu mine sa vedeti cum eram inainte de a o naste pe Cristina si cum sunt acum dupa.

Bravo Miha! Super ca ai facut T25 si ca l-ai terminat chiar si cu pauze ! O sa devina din ce in ce mai usor :*! Spor in continuare amandurora! Ptr febra eu pap ceva cu carbi dupa sport(fructe de obicei) si o iau mai incet a 2a zi. Ai mare grija la pozitii sa nu te accidentezi. Pupic!

[mihastef]

Buna seara draga jurnal!
Ieri Bogdan,baietelul meu,a facut varicela.Saracutul se simte foarte rau,are temperatura si bubite peste tot,in cap,pe corp pana si in zonelele genitale,chiar si in cerul gurii.Imi este atat de mila de el.Partea proasta este ca sigur va face si Cristina si tocmai ce-si revenise dupa raceala.Mi-e groaza de ce o sa ma astepte.Macar sa termine cu varicela asta amandoi pana in Paste,caci parca vad ca sarbatorim in casa.
Am reusit sa mai fac o serie de T25 AB Intervals,foarte greu si solicitant si asta,dar se simte la abdomen,destul de bine.L-am terminat chinuit rau de tot,nu cred ca le-am facut eu prea bine,dar important este ca l-am facut.
Sunt obosita si fara energie,toata ziua m-am invartit prin bucatarie si pe langa copii care nu m-au lasat sa respir o clipa.Maine pleaca soacra mea in vizita pe la nisteprieteni si vor sa o ia si pe Cristina,asa poate reusesc si eu macar putin sa-mi mai trag sufletul,dar depinde de cum se va simti Bogdan.

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de mihastef

Buna seara draga jurnal!
Ieri Bogdan,baietelul meu,a facut varicela.Saracutul se simte foarte rau,are temperatura si bubite peste tot,in cap,pe corp pana si in zonelele genitale,chiar si in cerul gurii.Imi este atat de mila de el.Partea proasta este ca sigur va face si Cristina si tocmai ce-si revenise dupa raceala.Mi-e groaza de ce o sa ma astepte.Macar sa termine cu varicela asta amandoi pana in Paste,caci parca vad ca sarbatorim in casa.
Am reusit sa mai fac o serie de T25 AB Intervals,foarte greu si solicitant si asta,dar se simte la abdomen,destul de bine.L-am terminat chinuit rau de tot,nu cred ca le-am facut eu prea bine,dar important este ca l-am facut.
Sunt obosita si fara energie,toata ziua m-am invartit prin bucatarie si pe langa copii care nu m-au lasat sa respir o clipa.Maine pleaca soacra mea in vizita pe la nisteprieteni si vor sa o ia si pe Cristina,asa poate reusesc si eu macar putin sa-mi mai trag sufletul,dar depinde de cum se va simti Bogdan.

Neata Miha! Sa treaca repede bubitele si sa scape si micuta usor . Despre tine nu am decat laude! Asta inseamna determinare : sa faci ce ai de facut ,asa cum poti, indiferent de variabile . Sunt mandra de tine! Sper ca si tu esti ! :*

[marinuta]

Buna scumpa un weekwnd frumos sa ai..pe mine scrie curatenie