Subiect: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
View Single Post
  #128 (permalink)  
Vechi 11 iun 2016, 03:35:54
Anca22's Avatar
Anca22 Anca22 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sanatoasa
Date: 163cm, 72.8kg
Mesaje: 488
Aprecieri acordate: 445
Am fost apreciat(a) de 424 ori in 298 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati - etapa a II-a
Am atasat si eu o fotografie. Din pacate nu am avut nici o pereche de blugi care sa nu se inchida( toate sunt duse in lazi la mama). Acestia imi vin foarte stramt pe solduri. Nu ma astept sa ii fac sa cada in doua luni(alaptez,am nevoie de un pic mai multe calorii), vreau doar sa imi stea un pic mai lejer. Cand m-am inscris in concurs am pornit de la 68 de kg. As vrea sa am sub 65 la final.
Sa aveti spor la slabit
__________________
Ticker slabit pentru Anca22
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2404 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Anca22:
deadcountess (11 iun 2016), Laura (11 iun 2016)