View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 13 iul 2011, 08:52:53
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VIII)

Citat:
Anterior postat de alize Vezi mesajul
Neatza dragelor!Azi nu o sa prea stau cu voi ca am ceva treaba.Alynutule sa stii ca abia ma mai pot misca din cauza NEBUNULUI,nu stiu cum o sa ma inteleg azi cu el!va pup
Neata Alize! Spor la treaba si la sport!

Citat:
Anterior postat de Alina2002 Vezi mesajul
Buna fetelor eu sunt o viitoare slabuta noua pe aici dar asa ma bucur ca v am gasit. Acum e dimineata si imi savurez cafeluta si am dat peste acest subiect. Pe 25 iulie incep si eu Rina si sper din suflet sa mearga pentru ca nu mai pot....de ciuda ca sunt grasuta va pup dulcic
Neata Alina! Bine ai venit si spor la dieta!

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
neata fete!!
Neata!
Citat:
Anterior postat de mice69 Vezi mesajul
buna dimineata, fete dragi!
iar am pb cu calculatorul... nu vrea sa imi incarce pozele
va invit la o cafea si un ceai...fara imagini
Neata! As bea sieu un ceai rece....

Citat:
Anterior postat de eusclaudia Vezi mesajul
buna dimineata! multumim pt noua casuta
Neata!
Citat:
Anterior postat de yoyo2708 Vezi mesajul
Eheee...ce onoare amMultumim slabuta ,pt noua casutaHaideti fetelor,curaj ,trezirea...aveti grija ,nu luati liftul pana la etajul 8...pe sacri iubitele daca se poate!Va pup,imi e dor de voi ,si va urez o zi minunata!Poate ne mai auzim mai tarziu
PS:Bun venit tuturor fetelor noi ,si mul succes in lupta cu kg!
Buna draguta! Cum mai esti?
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]