Subiect: Jurnal anca1997
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 20:26:46
fluffy9's Avatar
fluffy9 fluffy9 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 31
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit kg in plus o pacoste.

buna seara fetelor sunt noua pe aici,si la fel ca multe dintre voi ma lupt cu kg in plus si nu de o zi 2 ci de foarte mult timp.ce este rau este ca de fiecare data cand imi gaseam ambitia o pierdeam,sau mai bine zis ma pierdeam printe preparatele delocioase si apoi ma mustram pentru lipsa de ambitie.imi doresc foarte mult un corp frumos deoarece am adunat multe remarci rautacioase ce mi-au deteriorat increderea in propria persoana si m-au facut sa ma vad o persoana urata si groteasca.voi ce parere aveti?
fluffy9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1657 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]