Subiect: Jurnalul slabutei ambitioase - yasemin :)
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 25 mar 2012, 02:16:38
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutei ambitioase :)
Citat:
Anterior postat de yasemin Vezi mesajul
Buna eliff si bine ai venit in vizita la mine! Si eu ma bucur sa vad ca gasesc hunedorence cu experienta si binevoitoare aici Nici la mine nu prea functiona disociata, mai ales ca eram tot timpul cu gandul ca alte alimente decat cele din ziua respectiva si m-am hotarat sa fac ceva in privinta asta acum mai greu e cu meniul... dar voi citi prin jurnalele voastre si sunt sigura ca voi gasi raspunsuri :*:*
De ce e mai greu cu meniul?Spune-mi,poate te pot ajuta
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]