Subiect: Jurnal Mihai
View Single Post
  #132 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 16:06:49
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihai

Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul
Buna. Nasol. Am facut si eu entorsa...si n-am facut nimic, iar acum sufar, asa ca baga-l in gips sau ce e de facut si ai grija de tine.

Heey si ce-i cu tristetea asta? Lasa ca vara e lunga, e timp de mare, plaja, etc. Asa ca fa-te bine.
Intrasem si eu in priza, 2 weekend-uri consecutive la mare, urmau inca 3 dupa care concediu in Grecia. Acum o sa am discontinuitate la mare, daca uit cum e, uit obiceiurile, limba, mirosul algelor stricate ... Nu e bine

Stau cu piciorul in gips si mai si merg la munca in timp ce am concediu medical 100% platit. Halal refacere.
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat