Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Buna dimineata !!!!!
Va pup si va doresc o zi buna !!!!
Eu mi-am pregatit micul dejun.M-am hotarat sa-mi numar cal. ca dieta cu puncte e cam grea pentru mine.Stiu,stiu ...nu aruncati cu pietre in mine... si sa spuneti vai ce grea e de cap ,insa stiu aici ca trebuie sa mananc 1700 cal,eu o sa tin cont de sfatul lui Lexxo si-o sa mananc 1500 cal.Asa ca la micul dejun am un ou,1/2 rosie,1 ardei kapia o feliuta de paine prajita( care pusa pe cantar n-a miscat deloc acul cantarului),50 gr branza telemea si o cafea f. zahar.E bine??? Asa am gasit o dieta de 1500 cal si micul dejun era asta.Magda ce-ti face spatele?? Sper ca mai bine.te-ai dat si tu cu ceva???
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|