Subiect: Infometarea
View Single Post
  #139 (permalink)  
Vechi 22 dec 2011, 14:31:17
Diana2319's Avatar
Diana2319 Diana2319 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 17 dec 2011
Locaţie: Los Angeles, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 29
Dieta: South Beach
Date: 163cm, 59kg
Mesaje: 49
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Apa poti sa bei de cate ori iti este foame si ceai de lamaie sau mere(instant) poti sa iti schimbi meniul cum vrei dar trebuie sa ai ceva sanatos si cu calori mai putine de maine incep si o sa pun si meniul pe care o sa il mananc maine
Ticker slabit pentru Diana2319
Diana2319, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1049 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat