![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 ian 2012, 12:37:24
|
![roxyyc's Avatar](customavatars/avatar21622_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de mutulica
cred ca deja ai papat, dar oricum pofta buna, ma bucur ca papi, poate asa iti mai trece si supararea...
Te inteleg, am si eu asa perioade, ca imi vine sa omor pe cineva, dar nu am pe cine , e sindromul premenstrual, vai de capul nostru al femeielor;
mie de vreo doua luni nu prea mie rau, si chiar ma mir fiind ca eu in prima zi ma cataram pe pereti de durere, in schimb ma dor ovarele din cind in cind, uneori rau de tot, nu-mi dau seama de ce....
oooo pai la noi ce zapada e, si ce viscol,,,mamaaaaa....am fost un pic pe afara, dar nu e prea bine, ca e frigggg![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
|
eu nu aveam probleme cu durerile premenstruale... si nic acum nu am... singura chestie este balonarea si disconfortul...
la noi de abia incepe partea cu zapada... cica tine pana sambata... acum e frumos afara... dar mi-e oroare cand se va topi... mocirleala ca la balamuc...![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|