[Extasssy]

Meniu 09.12.2013

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 08:25
Painici cu masline, 60g - 172 calorii
Cafea cu zahar by Adorama, 50ml - 9 calorii
Apa plata, 750ml - 0 calorii

Gustare 1, ora 23:13
Suc de mere verzi, Santal, 150ml - 65 calorii
Cafea cu zahar by Adorama, 50ml - 9 calorii
Covrigi cu mac, Rontaila, 21.4g - 75 calorii

Prânz, ora 23:13
Cafea cu zahar by Adorama, 50ml - 9 calorii
Paine, grau, 100g - 266 calorii
Salata vinete de post, mayya, 100g - 76 calorii
Apa plata, 500ml - 0 calorii
Caltabos de porc, 30g - 104 calorii
Pizza Super Supreme, blat obisnuit, diametru 35 cm, Pizza Hut, 30.6925g - 77 calorii

Gustare 2, ora 23:20
Ceai fructe de padure, Zauberer, 500g - 0 calorii

Cina, ora 23:18
Paine, grau, 100g - 266 calorii
Margarina, Pomienna, 10g - 62 calorii
Gem de gutui, 10g - 24 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1214 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Curatenie, intens, 120min - 784 calorii
Facut patul, 10min - 35 calorii
Zugravit, 120min - 1000 calorii
Activitati casnice, 30min - 156 calorii
Aspirat, 15min - 88 calorii
Mers, plimbat cainele, 15min - 50 calorii
Mutat mobila, 30min - 300 calorii
Spalat, vase, 10min - 37 calorii
Metabolism bazal - 1609 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 4059 calorii

Zi groaznic de aglomoerata si nici nu mai vorbesc de oboseala - ma mir ca mai reusesc sa tastez la ce franta sunt.