View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 30 nov 2009, 13:05:40
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Unhappy Re: help:-s

as vreaa eu sa fie atat de usor:X daar, cand ma pun sa fac sport pur si simplu simt ca nu mai pot cred ca se manifestaa o incredere in minee deosebite
cat despre pastile,nu ma refeream la pstile cu care slabesti 1 kg pe zi ,ma refereaam la chestii naturale chiar si ceai verdee dacaa m-ar ajutaa as lua orice sanatatea a trecut un pic pe locul 2, asa simt eu
multumesc pentru sprijiiin
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]