Subiect: Cura cu grapefruit
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 16 ian 2010, 03:39:59
Kitkat's Avatar
Kitkat Kitkat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 54.5kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Produse dietetice
Oricum nu prea trebuie sa te iei dupa ce spun eu pt ca dupa regimuri, chiar si drastice, nu prea am tendinta sa ma ingras la loc... cel putin asa era cand aveam vreo 16 ani, acum la 20, nu prea mai stiu daca e la fel, adica nu stiu daca mai functioneaza la fel metabolismul meu. dar o sa aflu acum
Ticker slabit pentru Kitkat
Kitkat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1955 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat