sunt un peste cu numar norocos 7
meniu 01.03:
md- ananas+caju
p-supa cu taietei
c- paste de orez cu sos de rosii si creveti
meniu 02.03
md- ananas+caju
p- legume +1/2 peste la gratar
c- brocoli fiert+ shaorma umpluta cu legume
( zuchinii ciuperci ceapa la tigaie) varza +gogosar murat....o harababura de shaorma adhoc facuta ca facusem legumele la tigaie si mi s-a nazarit s ale arunc pe o lipie integrala
bici -40 min -9.5 km
meniu 03.03-
md- banana+caju
p-1/2 peste + legume la tigaie ceea ce a ramas dupa ce am umplut shoarma ieri
c- omleta cu salata sau salata de ton
bici musai ...sa vedem ...
...trebuieeee desi ajung tarziu azi