[Antonis]

Anterior postat de rommyna

Fetelor, nu stiu cum au fost/sunt greturile la voi. La mine nu sunt puternice si nu se manifesta mereu. Am zilnic dimineata, asta trebuie sa o recunosc. Nu pot papa nimic de dimineata. Azi mi-am facut curaj si mi-am pregatit un sandwich. Am lua o gurita mica, mica...cat sa simt toata satietatea din lume Nu am mai pus nimic in gura pana nu am ajuns la munca si ceva ore dupa.

Apoi tot ciugulec: am un castronel in care mi-am pus cativa biscuiti digestivi fara zahar si cateva bomboane. Si mai pap fructe.

Despre tranzit nici nu vreau sa discut...

Romina iei fier?
eu de cand am inceput sa iau fier au inceput problemele de tranzit...insa mi-am facut un mix pe care il pun in lapte dimineata (seminte in, seminte fl soarelui, dovleac, nuci, goji, tarate de ovaz, fulgi de ovaz, stafide, caju, fistic, alune padure) si mananc dimineata ca pe cereale si ajuta...INSa pentru mine fierul este "inamicul"