28 nov 2011, 15:43:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de sandural
da,miere nu este recomandata ca poate provoca alergii,de la polen,eu le dau la amandoi,nu au nimic,imi este mai teama de viermisori,am incercat prima data cu putina miere sa verific daca au vreo reactie,nu au avut,am continuat...si oricum,nu pun multa in ceai,numai sa ii dea putin gust  |
Si eu ii dau miere Anei de la 9 luni. in ceai, dar la 500ml ceai ii pun o lingurita dar fara varf. Doar de gust si pentru protectie impotriva racelilor.
Medicul a zis ca e ok, de fapt el mi-a recomandat mierea cand i-am zis ca Ana incepuse din nou sa tuseasca. De a doua zi dupa ce i-am dat cea cu miere si lamaine nu a mai tusit deloc pana acum.
Depinde de la copil la copil.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|