Subiect: Back to me. Jurnal de regasire.
View Single Post
  #147 (permalink)  
Vechi 23 feb 2022, 21:11:28
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Back to me. Jurnal de regasire.
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Am dat peste o agenta in care imi notam greutatea dupa nastere si am constatat ca in ultimul an eu am dat jos doar 1 kg jos...ce-i drept in vara aveam cu vreo 3-4 kg mai putin decat acum, dar mancam doar pepene rosu, chestii de genul asta...una peste alta, cu pasi mai mici sau mai mari, trebuie sa trag un pic de mine, ca m-am complacut destul...sa-mi revin si apoi poate reusesc sa ma scutur si sa misc ceva.
Agenda, nu agenta, sa stiti ca's doar neatenta, nu agramata
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
lidiuta (23 feb 2022)