Subiect: Jurnal slabit orhidee
View Single Post
  #1482 (permalink)  
Vechi 14 nov 2014, 08:35:11
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Asa si sper sa fie! Din ce in ce mai usor!
Ai mare dreptate in ceea ce priveste investitia in sanatatea mea, de fapt in sanatatea noastra... ca am reusit si pe sot sa-l conving sa lase fumatul!
Si eu pe cea mai buna prietena!! Am iesit ieri la o cafea (eu) si un ceai (ea) - prima intalnire fara tigari ( din partea ei).
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
corinnef (14 nov 2014), orhidee (16 nov 2014), rozica1965 (16 nov 2014)