Citat:
Anterior postat de Romyna
Da,acum am inceput sa fac si sport acasa.Mi-am luat tot felul de filmulete de pe internet.
Cand se mai incalzeste vreau sa incep sa alerg 
Stefy multumesc inca o data,la tine cum sta treaba,ce dieta ai? |
Eu nu tin o dieta anume ( am facut prostia asta asta-vara cu south beach, am slabit cam 7 kg , dar ameteam tot timpul , eram slabita , plus ca am avut si probleme hormonale , 6 luni fara cm..ma rog.).totusi am 17 ani , sunt in crestere , nu trebuie sa elimin ceva total din alimentatie pentru ca nu imi face bine...totusi am 55 de kg , nu sunt obeza
.
In momentul de fata mananc de toate , dar incerc ca evit dulciurile ( marea mea problema ) , fainoasele , prajelile etc. Pap ce gateste mama ( supe ,ciorbe , in general mancare gatita ) . La scoala am sandwich cu piept de pui pe care mai nou il fac la cuptor ( am auzit ca la gratar , ar fi toxic) . Mananc cam multe lactate ( branzica)
..o ador
. Cam de 10 zile , fac si sport cate 30-40 de min zilnic
sper sa reusesc sa mentin ritmul acesta cat mai mult
