View Single Post
  #14979 (permalink)  
Vechi 23 aug 2013, 15:43:42
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Apuc si eu sa trec pe aici, greu cu obisnuitul.

Dimineata ne trezim la 7 si pana pe la 11 nu ne mai place somnul. Azi am avut si dureri de burtica si eu a tb sa il las cu mama ca aveam control la gine sa imi vada operatia (asa e gine meu, m-a pus sa stau pana azi cu pansament la operatie si in spital stiau asistentele ca pacientele lui sunt cu acest tratament). De la 13 dormim foarte linistiti, am avut o pauza de papa la 15:30 si cam atat. Asteptam sa se faca 7 sa iesim la plimbare. Ne trece si noua icterul, nu mai suntem galbeni la ochisori

Noaptea doarme bine, dar trezitul de 2-3 ori pe noapte isi spune cuvantul, sunt praf de oboseala
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
rommyna (23 aug 2013)