Buna ,
Va multumesc tare mult ca sunteti alaturi de mine...chiar am nevoie . De o saptamana nu mananc decat cate 2 mere golden/zi si cate 200 gr de legume fierte . Adica un fel de mancarica din rosii , ardei si morcovi (doar fierte ) iar la 2 kg de compozitie pun o lingura de ulei si condimente .Plus cafeaua de dimineata fara de care nu-mi pornesc motoarele .
Ca si miscare ...am inceput de vreo 2 zile sa dansez seara care 30-45 min .
Nu stiu cat de bine am inceput ...dar sunt un pic dezamagita ca nu am dat jos nici macar un gram ....
Stiti voi mai bine cum este la inceput
esti motivat numai de rezultate si ele intarzie sa apara ..
Trebuie sa reusesc ...mai ales ca ..(asta of the record ) nu mai sunt atractiva pentru sotul meu..am constatat. Si atunci trebuie sa-mi demonstrez intai mie si apoi lui ca voi deveni din nou femeia atragatoare de altadata ...si atunci sa se tina ...
Va pup dulce