Citat:
Anterior postat de pucca
Costina multa multa bafta!!  daca ceva nu e ok, vii aici si povestesti bine? dar sa auzim numai lucruri bune 
Deci.. azi m-am uitat peste diete ... as incerca una noua da chiar nu sunt pregatita psihic.. dar pe mine ma enerveaza sa tot calculez caloriile, chit ca eram in concurs macar le luam asa estimativ.. nu stiu ce sa zic. Partea buna la regimul hipocaloric este ca pot manca orice cu masura, si stiu ca organismul meu nu se obisnuieste intr-un fel.
Dar cred ca cel mai bine e sa combin cateva principii.. ca altfel nu ma descurc.. voi ce ziceti??
 |
intradevar SB e o dieta cu putini carbo si e posibil sa slabesti usor mai ales la colacel
...ai putea sa renunti la fructe pt 2 sapt s apoi sa le bagi treptat...gandestete ca mai bine te apuci acum cand inca nu sunt fructele in floare...peste vreo 3 sapt va fi plina piata de fructe...mai ales romanesti....Sti si tu cum e cu hipocalorica,ne permite sa mancam de toate moderat intradevar dar nici nu slabim cum trebuie....pt ca moderat mancam inghetata,cioco,si lte alimente care ne fac rau....eu merg pe principiul ca mai bine renunt acum iar dupa ce voi slabi incerc sa le introduc treptat....parerea mea....eu as zice te apuci de SB si sa te ti de ea bine rau...si eu as putea spune ca tin SB doar ca pap fructe(prune,am gradina plina)dar as putea sa renunt cu usurinta la ele si sa mananc peste 2 sapt.