Subiect: Jurnal Dayanna
View Single Post
  #150 (permalink)  
Vechi 30 dec 2011, 20:49:22
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna
Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul



Vera din fericire pentru tine ai facut alegerea buna.Eu am tot orbecait un an.Dar acum s-a terminat si CHIAR S-A TERMINAT cu prostiile.Daca nu sunt in stare sa ma tin de stilul asta inseamna ca nu sunt in stare de nimic.
Rezultatele tale sunt absolut fantastice si o sa fie si ale mele peste un an.
Pupiciiiiiiiiii
ei na, cum poti sa spui ca nu esti in stare de nimic?
iti trebuie doar putina rabdare si vointa , ca nu ne iese mereu cum vrem, dar la final trebuie sa invingem
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]