[mihaela01]

Anterior postat de WhiteAngel

daa, in sfasit m`am mobilizat
nu am incercat niciodata cu nuci pisate ... sunt in loc de orez?

astazi:
MD: cereale cu iaurt si prune
pranz: 2 sarmalute cu urda .. deh ce sa fac daca mi`a adus bunica o gramada
gustare: un mar
cina: un ou benedict (ochi in apa) cu ardei copt si castraveciori murati
sport: 20 de min zumba .. hai ca incep sa prind miscarile dar voi mai varia si cu alte sporturi

am pregatit si mancarica pt maine .. mai da`le naibii de sarmale

Buna scumpa.
Ce pofta de sarmale mi-ai facut=p~.
Mi-am facut si eu mai devreme musli de casa=p~ , abia astept sa pap maine dimineata cu iaurt=p~.
Off fetelor cata dreptate aveati degeaba imi arata mie cantarul - cateva kg daca la aspect nu se observa mai deloc.
Am cam pierdut din masa musculara sigur.
Asta e, incerc sa ma mobilizez sa pap mai mult dar sanatos.
M-am apucat de luni de HHA :X.
Si in seara asta trb sa fac 1h sa recuperez si pentru ieri.
Te pup scumpa! Sa papi si pentru mine 1 sarma