View Single Post
  #151 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 15:30:06
moonie's Avatar
moonie moonie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: suceava, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 168cm, 50.8kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

1.Pentru ca nu numai interiorul conteaza.De fiecare data prima oara esti judecat dupa aparente,nimeni nu are de unde sa stie cat de ''de treaba'' esti tu.
2.Pentru ca m-am saturat sa ma ascund cand trebuie sa facem poze si sunt in costum de baie.
3.Pentru ca vreau sa port un maieu mulat alb si niste blugi pana fara sa arat penibil.
4.Pentru ca vreau sa port fuste mai vaporoase,mai infoiate fara sa arat ca un butoi (am fundul foarte mare si bombat si picioarele groase)
5.Pentru ca nu sunt urata,ci doar mai pufoasa.
6.Pentru ca vreau sa am mai multa incredere in mine.
7.Pentru ca vreau sa port o rochie mulata,fara sa imi trag burta.
8.Pentru ca acum trebuie si pot sa slabesc fara sa mi se lase pielea (in 5 ani nu o sa mai fie la fel)
9.Pentru ca vreau sa arat ca si prietenele mele,si sa scap de blugii elastici!
10.Pentru ca trebuie sa am grija de corpul meu,sa fiu sanatoasa
moonie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 496 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat