Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

De ce vrei sa slabesti?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #151 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 15:30:06
moonie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: suceava, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 168cm, 50.8kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

1.Pentru ca nu numai interiorul conteaza.De fiecare data prima oara esti judecat dupa aparente,nimeni nu are de unde sa stie cat de ''de treaba'' esti tu.
2.Pentru ca m-am saturat sa ma ascund cand trebuie sa facem poze si sunt in costum de baie.
3.Pentru ca vreau sa port un maieu mulat alb si niste blugi pana fara sa arat penibil.
4.Pentru ca vreau sa port fuste mai vaporoase,mai infoiate fara sa arat ca un butoi (am fundul foarte mare si bombat si picioarele groase)
5.Pentru ca nu sunt urata,ci doar mai pufoasa.
6.Pentru ca vreau sa am mai multa incredere in mine.
7.Pentru ca vreau sa port o rochie mulata,fara sa imi trag burta.
8.Pentru ca acum trebuie si pot sa slabesc fara sa mi se lase pielea (in 5 ani nu o sa mai fie la fel)
9.Pentru ca vreau sa arat ca si prietenele mele,si sa scap de blugii elastici!
10.Pentru ca trebuie sa am grija de corpul meu,sa fiu sanatoasa
moonie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 496 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #152 (permalink)  
Vechi 17 iun 2011, 10:11:52
boxoutsider's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: supa de varza
Date: 170cm, 77kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Salutare, tuturor.
Si eu am scris in jurnalul meu cateva motive pentru care vreau sa slabesc, ca sa imi aduc aminte mereu de ce nu am voie sa cedez in lupta mea cu kg.

Acuma, descoperind acest subiect si cititnd posturile mi-am dat seama ca si eu ma regasesc prin multe, si ca lista mea personala de motive se mareste:

- Da, vreau sa imi gasesc blugi usor. Si pantaloni. Si fuste. Si rochite. Si nu mai vreau sa intru in magazin si sa imi zica vanzatoarele "Imi pare rau, nu avem marimi mari!"

- Vreau sa fiu asa cum imi doream sa fiu si cand eram mica: "Inalta, staba si frumoasa!" Imi doresc asta de mica, o data si o data tot trebuie sa mi se indeplineasca visul.

- Da, nu vreau ca lui iubi meu sa ii fie rusine cu mine. In principiu se zice ca daca e cu tine te iubeste asa cum esti si te accepta asa cum esti. Dar chiar si asa, e bine sa nu aiba motive sa se uite in alte parti si sa ma asigur ca eu sunt cea mai cea. Si clar in stadiul de fata nu sunt.

- Da, vreau sa fiu sanatoasa.

- Da, nici eu nu nu vreau sa arat ca un butoi cand ma imbrac cu anumite haine.
boxoutsider, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #153 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 11:25:10
Miky20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Mancat sanatos la ore fixe
Date: 170cm, 108kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Salut cu drag toate Slabutele din aceasta comunitate! Acesta este primul meu post. Ma numesc Mihaela, am 25 de ani si sunt din Bucuresti.
De mica am fost mai pufoasa si am avut mai multe kg decat copiii de varsta mea. Acum ajunsa la maturitate am realizat ca am intrecut masura, am mult prea multe kg peste limita admisa. Am 109 kg si 1,70 m. Inafara de faptul ca arat ca naiba, (lucru de care am ajuns sa fiu constienta cand mi-am vazut niste poze de la strand de zilele trecute), incep sa imi dau seama ca as putea avea probleme de sanatate in curand. Deja am inceput sa am palpitatii. Am aflat de curand ca poti ramane mai greu insarcinata fiind supraponderala (si organele de reproducere sunt infasurate in grasime si sufera si ele la fel ca si inima si restul corpului). Iar anul viitor am si nunta si chiar nu vreau sa fiu o mireasa rotunda . Cam astea ar fi motivele mele.
Am descoperit ieri aceasta comunitate, iar dupa ce am citit cateva pagini de forum, m-am hotarat sa ma apuc de treaba. Azi am inceput prin a face in fiecare dimineata bicicleta (pe care o am de ceva vreme si care biata ajunsese cuier), mi-am deschis o agenda in care mi-am notat masurile si greutatea si mi-am propus sa ma masor si sa ma cantaresc o data pe luna, si incep sa ma obisnuiesc cu 3 mese pe zi cat de cat la ore fixe si voi scoate treptat din meniu alimentele interzise (prajeli, dulciuri, fast-food, sucuri, grasimi, paine integrala). Eu zic ca este un inceput bun, stiu ce am de facut importat e sa ma tin de treaba, pentru ca nu cunostintele imi lipsesc, ci vointa. Din pacate am ajuns asa pt ca sunt foarte pofticioasa si gurmanda, dar, cand voi avea pofta ma voi gandi ca pot sa mananc hamburgher si alta data cand imi voi permite, ca nu se vor desfiinta fast-food-urile
Sa ne auzim cu bine, va pup pe toate
Miky20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2159 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1901 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #154 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 15:04:45
Annk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 29
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Am citit si ce au spus celelalte fete si ma regasesc prin multe din raspunsurile lor

De ce vreau sa slabesc?

1. Vreau sa slabesc pentru ca m-am saturat sa umblu prin magazine si sa nu imi gasesc haine care imi plac.
2. Vreau sa slabesc deoarece de mica copii radeau de mine si intotdeauna fugeam in casa, ma bagam cu fata in perna si imi plangeam de mila.
3. Vreau sa slabesc pentru sanatatea mea.
4. Vreau sa slabesc pentru a arata lumii ca si eu pot arata bine.
5. Vreau sa slabesc pentru ca nu vreau ca iubitul, perietenii sau familia cand merg cu mine pe strada sa se simta prost.
6. Vreau sa slabesc pentru a ma putea place in sfarsit, pentru a putea spune in fata oglinzii "Anca, esti frumoasa si sexy ".
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #155 (permalink)  
Vechi 23 iul 2011, 16:22:15
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Vreau sa slabesc ca sa ajung din nou la greutatea pe care am avut-o toata viata, adica in jur de 60 de Kg. Aia e greutatea la care corpul meu se simte absolut normal, usor, firesc. Daca pentru cineva gras care slabeste brusc zeci de Kg. este greu sa se obisnuiasca asa repede cu noul corp mai slab...Pentru mine care m-am ingrasat 30 de Kg. in 5-6 luni a fost socul pe partea cealalta. Cand esti obisnuita o viata intreaga cu un anumit ambalaj...(corp adica)...este socant sa te trezesti cu altul. Plus ca ideea mea despre feminitate este legata oarecum si de greutatea pe care o are corpul.
Răspuns cu citat
  #156 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 16:23:24
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Pai,eu vreau sa slabesc ca m-am cam saturat,am fost o viata grasunica,tare is curioasa cum e sa fi si slabuta.Momentul adevarului a fost cand o prietena m-a intrebat care e greutatea mea normala,nu cea ideala.Pai care,ca la mine doar a urcat toata viata,incet si sigur.A si mai coborat acul cantarului,dar nesemnificativ.Si am asa de multe haine,si ma uit cu durere la ele,cum de doua ori pe an le sortez si le duc in boxa,astea is bune,astea is mult prea mici,astea le mai pastrez poate poate.Ma gandesc ca in vreo cativa ani am sa ma decid sa fac un copil,si atunci tre sa schimb usile cu siguranta.
Cand aveam 65 de kile eram nemultumita,cand aveam 75 eram nemultumita,unde nu as avea acuma 75 macar.Si ma gandesc,oare voi ajunge ziua cand voi avea 100 si voi zice,vai,ce bine era cand aveam 83.Deci,nu vreau sa traiesc ziua aia.
De cand ne-am casatorit,si eu si sotul meu am luat destul in greutate,deci ma simt cumva responsabila fata de el.Sunt constienta ca e in principiu e vina mea,ca eu il ispitesc cu mancaruri si dulciuri in primul rand.Deci,port cumva si responsibilitatea greutatii lui.
Si mai e un motiv.Vrem sa imbatranim frumos impreuna.Si sa traim multttttt,obezi nu vom trai prea mult,asa ca vrem sa fim slabuti,ihhihiih.
foarte frumos.. chiar m-au facut sa zambesc cuvintele tale.. frumos spus.. sa imbatranim frumos si sa traim mult..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #157 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 16:25:21
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Eu nu imi doresc decat sa ma simt eu in primul rand bine , sa fiu mandra de mine si la fel sa fie mandru de mine si iubitul meu care oricum ar fi el ma iubeste.. dar cu siguranta e foarte mandru cand arat exceptional..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #158 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 07:55:02
Onutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: low carbs
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

De ce vreau sa slabesc?

1) Sa am din nou acea incredere in mine care ma face sa ma simt sexy si puternica
2) Sa scap de complexul de inferioritate

3) Sa fiu acea iubita sexy cu care sa se mandreasca iubitul meu

4) Sa astept sa ma dezbrac la mare nu sa-mi vina sa fac plaja imbracata
5) Sa nu mai invidiez toate corpurile superbe la plaja

6) Vreau sa fiu admirata, sa devin vizibila mai ales persoanelor care parca nu m-au vazut

7) Sa arat mai bine ca niciodata si sa crape fostul ca mereu a fost cu ochii dupa altele, mai slabute( acuma e cu una slabuta)

8) Sa pot sa ma imbrac cum vreau eu nu cum imi permite formele........
9) Vreau sa port blugi scurti vara si un maieu si rochii scurtute

10) Vreau sa slabesc pt a fi o batranica in forma, care nu-si tradeaza varsta
__________________
Ne vedem peste cateva grame!

Onutza

Citat:
Nothing Works Unless You Do
Răspuns cu citat
  #159 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 10:22:39
Vuvuzela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

In primul rand pentru ca ajunsesem la o greutate pe care nu am mai avut-o niciodata, 94 kg si ma indreptam vertiginos spre suta. Atunci am spus STOP. Nu se putea sa ajung in halul asta, nu imi mai gaseam nimic de imbracat, decat haine urate, hainele pe care le aveam din anii trecuti nu-mi mai veneau si in afara de asta m-am saturat sa fiu cea mai grasa din toate grupurile in care ajung, fie ca sunt cu prietenii, fie ca sunt la munca sau in alte imprejurari. Am reusit sa scap de 10kg si acum incerc sa mai dau jos inca 24, sper sa reusesc pana la sfarsitul anului sa arat si eu cat de cat normal sa nu-mi mai fie rusine de corpul meu si sa capat incredere in mine. Sunt sigura ca daca o sa arat mai bine o sa am si increderea in mine care mi-a lipsit tot timpul, nu o sa mai evit sa socializez cu oamenii si poate o sa imi gasesc si un prieten fara sa stau cu gandul ca nu ma place, ca nu are ce simti pentru mine si ma minte tot timpul ca probabil de asta am si avut numai dezamagiri.
Răspuns cu citat
  #160 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 10:27:34
blue95's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 46.8kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

vreau sa slabesc ca sa fiu multumita de cum arat :d cand ma uit in oglinda nu-mi place ce vad si asta imi strica ziua de multe ori si nu vreau ca asta sa se mai intample.
blue95, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1651 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1134 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1006 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cura slabire, dieta, fitness, frumusete, motivatie, motivatie slabit, sanatos


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Reteta de slabit “Balerina” - slabesti 1 kilogram pe zi Slabuta Dieta Rapida 55 16 nov 2011 20:43:50
Supele care te ajută să slăbeşti Slabuta Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 31 ian 2009 21:41:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole