Citat:
Anterior postat de miha1983
buna fetele!
mai trec si eu pe aici, mai rar scriu dar va citesc zilnic. am inceput sa imi scriu si eu meniurile si sa le calculez si vad ca tot multe grasimi am, trebuie sa vad ce sa mai manc fara grasimi, in rest incerc sa ma ncadrez pe la 1200cal.
sama laud un pic luni imi arata cantarul 92 kg si azi 88 kg dar sunt consienta ca am eliminat multa apa ca ma simteam tare umflata.
o zi buna sa aveti!
|
bravo
miha hai la mai multe si pana ma intorc din co sa ma ajungi
sau macar sa imi suflii tare in ceafa
