[ianna]

Anterior postat de RalucaT

Multumesc mult pentru incurajari! Cele 18 kg le-am slabit in cele 2 luni de dieta si intradevar sunt cam multe intr-un timp relativ scurt. Am combinat dieta cu tae-bo si dance aerobic de 2-3 ori pe sapt si cand nu ajungeam la sala faceam acasa 40-45 de min pe bicicleta stationara. Chiar si acum in sesiune sunt la regim dar dupa cum am scris n-am mai avut timp(si nici chef) de sport. Sper ca dupa ce ma voi reapuca de mers la sala sa reincep sa slabesc. Nu stiu insa daca ar trebui sa chimb dieta sau sa raman tot la ea. Cu disociatul eu m-am simtit super bine si n-am fost frustrata ca sunt la dieta. Pupici

felicitari de kilogramele pierdutee mare lucru !!! nu se dau usor 18 kg .. hehe si nu te speria ..fiind in sesiune probabil esti stresata si organismul a inceput sa consume un pic mai diferit.. dupa sesiune daca reiei dieta si sportul! mai ales vei avea iar rezultate bune, sunt convinsa